miércoles, 12 de mayo de 2010

METODO FRIOL.-

Friol nunca defrauda.


Catedral con el suelo pegajosos y mojado; despues de la de Portomarín y la subida al Goía donde más enlamado llegué. ¡Como estaba todo.

Lo mejor esta magistral compañía, ¡que gente!.


METODO  FRIOL

Técnica de espera: Me gustó ayer la técnica que pusieron en marcha para esperar por los que íbamos al final; cuando los que iban delante llegaban a lo alto de la subida, y sin parar, se lanzaban de vuelta hasta la altura de los que veníamos subiendo, nos recogían y todos hacíamos juntos la subida; si la subida era muy larga y se producía otro despegue; volvían a repetir la jugada; ¡fácil y sencillo ¿no?. Pues no os podeis imaginar como lo se agradece. El resultado: los que van delante nunca tienen que esperar y el grupo permanece unido. Así que para futuras salidas los que suban rápido pueden evitar enfriar esperando y todos vamos juntos. Recuerda: método Friol.


Bo día.


 Tumbamuros dijo:

Hoy acudimos a la chanca cuatro chanqueiros, Butelo, Pepepower, Maismar y yo.

Eligieron una ruta un poco larga pero facil de rodar, casi llana y terreno duro, FRIOL.

65 km, barro y agua hasta los co..nes, menos mal que aún nos reimos un rato.

Vou pra cama, estou petao.

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